Der Abend beginnt um 18:30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen. Im Anschluss begleitet Sie Naturcoach Jane Gresser beim Waldbaden – einer achtsamen Reise durch den Wald mit allen Sinnen.
Shinrin Yoku, das
japanische Waldbaden, ist eine bewährte Methode zur Förderung von:
– innerer Ruhe und Achtsamkeit
– erholsamem Schlaf
– einem gestärkten Immunsystem
Erleben Sie, wie die Natur Körper, Geist und Seele berührt – in einem der schönsten Wälder Deutschlands.
Ein Abend zum
Durchatmen, Entschleunigen und Krafttanken.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
