© Bild Birgit Neubert

Nikolaus - Lachen

Freitag, 06 DEZ 2019
17:30 Uhr
Schmelzerstraße 19, Eisenach

Beschreibung

Nikolaus-Lachen in  der  VHS Eisenach  -  Schmelzerstrasse

Das ist doch mal ein schönes Geschenk, noch dazu ohne Kalorien :-)

Probieren Sie’s mal aus:  Beim Lachyoga – auch HasyaYoga genannt, werden Glückshormone ausgeschüttet. Somit werden Sie – bereits während der ersten Übungen – entspannter, selbstsicherer und spüren Freude, Elan und Optimismus. Probleme rücken in weite Ferne, man kann besser schlafen und spürt eine Menge positiver Aspekte.

Lachen ist die beste Medizin und Lachen ist Gesundheitsvorsorge mit echtem Spaßfaktor.

Lachen steckt bekanntlich an, das werden Sie erleben.

In diesem Lachyoga-Treff erwarten Sie Klatsch-, Atem-, Dehn- und Lachübungen, gepaart mit pantomimischen Übungen, bei denen Sie ermutigt werden, von Herzen loszulachen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt und keine Hilfsmittel.

Lachyoga-Trainerin Birgit Neubert zeigt Ihnen dabei, dass nicht immer  Witz oder Comedy gebraucht werden, um zu lachen. Gleichzeitig verbinden die Übungen fremde Menschen über Augenkontakt und Lachen auf eine sanfte Art und helfen so, neue Kontakte zu knüpfen.  Kinder lachen noch bis zu 400 Mal am Tag und Sie?

Nur wer dabei war, weiß, wie es wirkt  :-)   Auch als Singe dürfen Sie dazu kommen - Sie sind sofort Teil der Runde.

Turnschuhe o.ä. machen Sinn und bequeme Kleidung, Wimperntusche ist nicht so gut - es können auch mal Tränen gelacht werden - nur als Warnung :-)

Fragen /  Anmeldung  in der VHS EA oder  01578-0253521

Spontan dabei sein geht natürlich auch - Ankündigung wäre besser, zwecks Planung.

Lachen
Glücklich
sein
Spass
haben
Glückshormone
produzieren
Atmen
Dehnen
Klatschen
besser
schlafen
Immunsystem
stärken
Stress
abbauen
nicht
allein
sein
Selbstbewusstsein
stärken
Prävention
Gesundheit
gemeinsam
lachen


Veranstalter Informationen
Tel: 03691-29320

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