© Bild Birgit Neubert

Tag des Lächelns : Lachyoga-Wanderung

Samstag, 05 OKT 2019
09:30 Uhr
Johannistal

Beschreibung

Zum TAG des LÄCHELNS   ...  Lachend ins Wochenende

am  Samstag den 05.10.2019      09:30 – 11:30 Uhr  in Eisenach 

Treffepunkt:   Ecke Wandelhalle / Wartburgallee

Probieren Sie’s mal aus: Beim Lachyoga werden Glückshormone ausgeschüttet. Somit werden Sie – bereits während der ersten Übungen – entspannter, selbstsicherer und spüren Freude, Elan und Optimismus. Probleme rücken in weite Ferne, man kann besser schlafen, spürt eine Menge positiver Aspekte und ist voller Energie.

Lachen ist die beste Medizin und Lachen ist Gesundheitsvorsorge mit echtem Spaßfaktor.

In dieser Lachyoga-Wanderung erwarten Sie Klatsch-, Atem-, Dehn- und Lachübungen, gepaart mit pantomimischen Übungen, bei denen Sie ermutigt werden, von Herzen loszulachen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt und keine Hilfsmittel.

Lachyoga-Lehrerin  www.Birgit-Neubert.de  zeigt Ihnen dabei, dass nicht immer  Witz oder Comedy gebraucht werden, um zu lachen.  Kinder lachen noch bis zu 400 Mal am Tag und Sie?

9,90 Euro p.P.       

Stabile  Schuhe oder Turnschuhe machen Sinn und bequeme Kleidung

Fragen /  Anmeldung  unter   01578 025 3521

Praxis LEBENsFREUDE    www.birgit-neubert.de

 

 

Lachen
Glücklich
sein
Spass
haben
Glückshormone
produzieren
Atmen
Dehnen
Klatschen
besser
schlafen
Immunsystem
stärken
Stress
abbauen
nicht
allein
sein
Selbstbewusstsein
stärken
Prävention
Gesundheit
gemeinsam
lachen


Veranstalter Informationen
Tel: 015 78-025 35 21
Praxis LEBENsFREUDE www.birgit-neubert.de - Klosterweg 21, 99817 Eisenach

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